El coaching i l’osteopatia són dues disciplines que es troben més interrelacionades del que pots creure. Ambdues coincideixen en aportar coneixements i tècniques per ajudar a una persona a sentir-se millor. No obstant això, cadascuna d’elles aborda, en principi, facetes diferents del ser.
En aquest text, t’explicarem com aquestes facetes poden unir-se per aconseguir un major benestar. Es tracta de dos mètodes que considerem complementaris. I, de fet, comencen a sorgir projectes que demostren com es pot posar en pràctica aquesta fructífera fusió. Presta atenció als beneficis del coaching.
La prevenció de la salut i la contribució d’un coach
En primer lloc, has de considerar que l’osteopatia és una disciplina de la medecina alternativa que ajuda a sanar el cos a partir de tècniques manuals. Es tracta de manipulacions osteopàtiques que poden millorar la salut, sempre que parteixin d’una anàlisi a consciència i unes tècniques depurades.
Però s’equivoca qui pensa que les millores que pugui reportar el treball d’un osteòpata depenen només del que faci amb les seves mans en una sessió de prevenció o rehabilitació. Una de les màximes de l’osteopatia és tractar l’organisme com una unitat. Les estructures i funcions del cos estan interconnectades, la qual cosa implica que allò físic i allò mental s’influeixen recíprocament. Aquesta simbiosi té evidents efectes a la nostra salut.
En aquest sentit, l’osteòpata pot aportar els seus coneixements i la seva experiència, tot i que aconseguir uns bons resultats, en la gran majoria d’ocasions, depenen també de la involucració del pacient. Sense aquest segon pas, els resultats podrien no ser els esperats. Així que la figura de l’especialista en osteopatia, per ser veritablement efectiva en la cura de la salut, ha de projectar-se molt persuasivament cap al pacient.
Diem persuasiva, en el sentit que inspiri confiança. Una confiança que ajudi al pacient a involucrar-se durant tot el procés de canvi, ajudant-lo i acompanyant-lo a trobar claredat, descobrir el seu màxim potencial i les respostes necessàries perquè la persona pugui realitzar els canvis oportuns en el seu context de vida que l’ajudin a millorar la seva salut. És en aquest context en què podem emmarcar la figura de l’osteòpata que, alhora, exerceix de coach.
Els beneficis del coaching dins de l’osteopatia
Una vegada introduïda la necessitat del coach en aquest àmbit, és el moment de traslladar-se al terreny de la pràctica per constatar de quines maneres concretes ajudar. Pren nota dels següents exemples!
Un primer aprenentatge
Un osteòpata es caracteritza per fer un recorregut didàctic al voltant de les seves sessions de treball. Acompanya cada una de les seves aplicacions d’una explicació que permeti entendre al pacient quines zones està movent i quins efectes està provocant. D’aquesta manera, el pacient comprendrà quines estructures corporals intervenen en els seus problemes i de quina manera poden evolucionar favorablement.
Un qüestionari profund
Però el valor afegit de les tècniques d’acompanyament comença quan el coach realitza una sèrie de preguntes sobre la seva vida al coachee (pacient). No es tracta de les típiques preguntes per a formalitzar l’historial clínic, que també són rellevants, sinó d’altres més generals. Són qüestions relacionades amb les mentalitats, comportaments, i els hàbits personals. Es tracta d’un primer camp de treball per treure conclusions que hauran de ser posades en pràctica.
La detecció de l’estrès i de l’ansietat
En la línia de considerar cos i ment com una unitat estructural i funcional, és fonamental identificar si alguna problemàtica d’origen psicològic està comprometent la integritat física. En aquest aspecte, recordem que les nostres societats actuals es caracteritzen per les seves dinàmiques aclaparadores i alienants. Per tant, un bon coach cerca els quadres d’estrès i ansietat en el pacient a través de preguntes, per poder acompanyar-lo després en el procés de canvi, al mateix temps que amb l’osteopatia, ens centrarem a tractar el símptoma.
Com el malestar psicològic influeix en el físic?
Una vegada reconegudes les circumstàncies que estan tensant al coachee (pacient), es tracta de ajudar-li a veure a través de preguntes quines incidències està tenint en les seves lesions físiques o estats emocionals. El coach analitzarà amb ell àmbits tan determinants com el treball, la família o la parella, entre altres. D’aquesta forma, extraurà connexions entre els dolors soferts i les possibles sobrecàrregues que s’estan desenvolupant en aquests contexts. La seva missió és demostrar que alguns mals costums s’estan somatitzant.
L’èxit de l’acompanyament
L’objectiu principal és que l’acompanyament del coach, que exerceix també com osteòpata, acabi capacitant al coachee (pacient) per ajudar-lo a trobar solucions per si sol davant de determinades situacions que li provoquen estrès i mala salut. No és suficient reconèixer on i com s’està produint la tensió. Ara que es té identificada, és el moment d’actuar sobre ella i començar a observar, gradualment, l’evolució positiva del quadre. Ha d’existir la confiança entre les parts per tal que el feedback sigui eficaç i generi responsabilitat i motivació en el pacient que l’ajudi alhora a involucrar-se i canviar certs contexts de la seva vida que no l’estan ajudant.
En definitiva, coaching i osteopatia complementen els seus recursos per oferir-te una via personal cap al benestar físic i mental. Només has de deixar-te assessorar per l’osteòpata i seguir els seus consells amb coherència i constància.
A Espai COOS et proporcionem aquest servei, entre altres, per tal que puguis millorar la qualitat de la teva vida.
